• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Jeżeli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie czułe na stres, warunki środowiska, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą odpowiednio odżywione od środka. Istotnymi czynnikami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na wytrzymałość i wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się również preparaty typu loxon 5. Deficyt żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko czynnik budulcowy, ale też włosy go pożądają. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, dlatego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
tags: Architektura, Lekarze, Medycna online, Zdrowie i Lekarze.

Najnowsze wpisy:

Categories: Zdrowie

Comments are closed.